おしらせ

あたたかい日差しとさわやかな空気が気持ちいい最高の季節。 とはいえ、いま世界で起きていることを思えば心晴れやかとはいかない日々です。 もちろん自分の心を守ることを第一に、でも感性を鈍らせずつらい現実からも目を逸らさず考え行動しつづけるために...

なんと９月最終日も真夏日。かき氷の食べ納めをしてきました。 日本の暑さも異常ですが、今月は世界的にも災害が多かったですね。モロッコの地震、リビアの洪水、そして今週末はニューヨークで豪雨被害も。 とくにモロッコはわたしにとってはコロナ前は毎年...

まだまだ暑い日々ですが、夕暮れにはかすかに秋の気配も感じられるようになりましたね。 今も台風接近中ですが、９月といえば一年でもっとも台風が多い時期。 気圧の変化で体調を崩しがち、という方はぜひボディートークで心身のメンテナンスを。 わたしも...

暑いですね！　もうそれしか出てこない毎日。以前はほんとうに暑さが苦手でバテバテだったのですが、今はボディートークや骨格ワークで整えているおかげで熱帯化した日本の夏も快調に過ごせています。 こんな気候だと出かければ熱中症、引きこもってもクーラ...